「プッシュアップバーを使ってみたいけど、すぐに使わなくなったらどうしよう」
なんて思ったことはありませんか？
腕立て伏せが効果的にできるといわれるプッシュアップバーが、100円ショップで300円で売ってたので買ってみました。
箱を開けると、持ち手部分1つと床につく部分2つが左右の2セット入ってました。
簡単ではありますが、部品を組み立てる必要があります。
組み立ては３つのパーツを奥までしっかりとはめなければならず、きちんとハマってないと使用中にガタっとなってあぶないと思いました(・_・;)
きちんとハマれば、それ以降、はずれることはありません。
持ち手の黒いところの材質はスポンジで、それ以外はオールプラスチックです。
プラスチックとスポンジなので、めちゃくちゃ軽い。
壊れないか不安でしたが、週に２，３回使って３週間くらいたった今でも大丈夫です。
スポンジはやわすぎることもなく、硬すぎることもなく、しっかりとグリップしやすいです。
使っていても、「たわむ」とか「きしむ」とかは感じません。ガタツキもないですね。
わたしの体重(56キロ程度)では、壊れそうな気配はまったくありません。
気になる点としては、地面につくところがプラスチックなため、つるつるした床の上で腕立てをやると滑りそうでこわいです。
ザラザラした地面でやれば滑ることはないので、キッズ用のプレイマットの上で使っています。
まとめとしては、ガンガンに鍛えたい方には物足りないかもしれませんが、初めて使う分には十分な製品だと思いました。
330円なので、もっと良いものに替えたいと思っても痛くない出費だと思います。
初めてプッシュアップバーを使ってみた感想としては、手をついて行う腕立て伏せよりも確かにきつい気がしました。
ただわたしのフォームがおかしいのか、腕の前の方（前腕筋群？）がパンパンになります。
胸筋を鍛えたいので、もう少し正しいフォームを勉強しようと思います・・・(^_^;)
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